2004-08-10 ドリエル diary 睡眠改善薬。not睡眠薬。普通に薬局で1000円くらいで売ってるんですが、効くのかな? 眠り浅いんだよなぁ。ん〜。5時とかわけわからん時間に目が覚めるし。 この位のお手軽薬品だとプラシーボがかなり強いと思うのだが、 一応、抗ヒスタミン作用で眠くなる仕組みなのですな。 眠くなる風邪薬などでも、あまり眠気が来ないから自分には合わないやも…。ま、一度試しますか。