2005-06-01 酒 diary マジで控えないとやばい。 ここ2週間くらい、休肝日なく飲んでます。 こういうのは習慣になっちゃうのが一番まずいんですよね。 それと、夜食とアルコールの日々なのにむしろ痩せてきている件。 体脂肪率が10%割った。米を食え米を!納豆にネギも刻んじゃう!